3つの波動の中のひとつ、シンギングボウルをご自分で奏でてみませんか?

 

 

そんな入門講座を開催します♪

最近ストレス解消に「マインドフルネス瞑想」が注目されていますね。

 

でも、、、

家事に育児にお仕事に忙しい朝、瞑想をする時間ありますか?

家事と育児にとお仕事で疲れ切った夜、瞑想をする時間とれてますか?

そんな方にお勧めなのがシンギングボウルです!


シンギングボウルを奏でていると、そのどこか懐かしい音色で自然に気持ちが落ち着きいてきます。

そして倍音を奏でているだけで、一種の“瞑想状態に導かれていきます。

だから、ほんの少しの時間でもいいんです。

シンギングボウルを奏でることで、あなたの毎日に“ホッと心と頭を休める時間”を作ることができます♪

「シンギングボウル入門講座」は、初めての方からシンギングボウルの魅力を体験していただける講座。

シンギングボウルの奏で方を覚え、実際に色々な大きさのシンギングボウルを奏でていきます。

将来お仕事にシンギングボウルを取り入れたい方には、どんな使い方ができるかご提案もさせていただきます♪
 

シンギングボウルとは、叩いたり縁をこすると“倍音”という癒しの音が出る、チベット由来の金属製の器。

この音色“倍音”は心・身体・場を浄化し、乱れた気の流れを整えると言われます。

また脳科学研究者の実験によると、倍音を聞いた人の脳波には深くリラックスしたときに表れる、アルファ波やシータ波が強く出ることがわかっており、自律神経調整や免疫力アップ効果にも注目が集まっているのです。

スクール所有のボウルをお貸ししますので、シンギングボウルをお持ちでなくてもご参加OK!

レッスン最後はみんなでシンギングボウルを奏で、倍音演奏を楽しみましょう。


<こんな方におすすめです>

・ストレスを癒す方法を探している
・気持ちを集中させる方法を探している
・瞑想に興味がある
・シンギングボウルに興味のある方
・シンギングボウルの音が大好きな方
・シンギングボウルを自分で奏でてみたい方
・シンギングボウルを持っているが、鳴らし方が分からない方
・シンギングボウルの奏で方を、きちんと基礎から学びたい方
・将来的にシンギングボウルをお仕事にとり入れたい方

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【自分で奏でるシンギングボウル入門講座】


<日時>2018年6月17日(日)10:00~12:00

<参加費>8,640円(税込)

<会場>ビオナチュラルケア サロン&スクール
茨城県日立市宮田町1-2-11 歯科塙医院2F

<お申し込み>
下記お申し込みフォームを送信してください。

※携帯メールアドレスから送信される方は、
下記メールアドレスを受信できるよう設定のうえお申し込みください。

bio-naturalcare@office.email.ne.jp

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ご縁のある方のお申し込み、お待ちしております!

シンギングボウル波動調律セラピスト・奏者
塙 きみこ