心やすらぐ倍音で心を癒し整える
「オンライン シンギングボウル・マインドフルネス講座」
【限定3名さま募集】
シンギングボウルをご存知ですか？
シンギングボウルとは叩いたり縁を擦ると
“倍音”という癒しの音が出る、
チベットに伝わる金属製の器です。
脳科学研究者の実験によると、
この“倍音”を聞いた人の脳波には
深くリラックスしたときに表れる、
アルファ波やシータ波が
強く出ることがわかっており、
自律神経調整や免疫力アップ効果に注目が集まっています。
また米国ガン治療の権威である
ミッチェル・ゲイナー医学博士は、
「シンギングボウルの音色は、
私たちの身体中の細胞と心に共鳴して、
心の中の混乱や葛藤を、
穏やかな調和のとれた感覚へと変えていく。
人生に対してポジティブになれる効果は
明らかに即効性がある」
とも述べています。
現在のコロナ禍で、多くの方が心身ともに不安やストレスを抱えての生活となっています。
こんな時だからこそ1日のなかにほんの少しの時間でも、
シンギングボウルの倍音に耳を傾け、
呼吸を深め、
心と頭を静かに休める時間を作ることが大切！
そう強く感じ、ご自宅で気軽に受けていただけるオンライン講座を始めることにしました。
zoomを使ったオンライン講座です
この講座ではシンギングボウルの奏で方に加え、
脳科学にもとづいた瞑想によるストレス軽減法“マインドフルネス”入門編についても触れていきますので、
ストレス軽減のお役立ていただければ幸いです。
現在コロナの影響でネパールでのシンギングボウル製造、輸入が難しくなっており、この受講料で受講していただけるのは3名さまのみとなっております。（手のひらサイズのシンギングボウルの在庫が3個のため）
次回の入荷からはネパールでのシンギングボウル値上がりや輸送にチャーター便を使う影響で、価格が上がることが分かっています。
シンギングボウルが気になっていた方は、ぜひこの機会に始めてみませんか？
お申し込みお待ちしております！
＜Zoomとは＞
zoomとはパソコンやスマートフォンを使って、
セミナーやミーティングをオンラインで
開催するために開発されたアプリです。
こちらから送ったurlをクリックするだけで
どなたでも簡単に無料で使えます。
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心やすらぐ倍音で心を癒し整える
「オンライン シンギングボウル・マインドフルネス講座」
【限定3名さま募集】
＜受講料＞
33,000円（教材費・税込）
90分×2日（全3時間）
※シンギングボウル付
直径約15～18cm 15,000円～18,000円相当
（通常の対面受講料 4時間33,000円 シンギングボウル別売り）
シンギングボウルで心を癒し整える♪
シンギングボウルの倍音を楽しみながら、
ご自分やご家族の心を整えたい方対象。
シンギングボウルを自分で奏で、
15分のシンギングボウル・
マインドフルネス瞑想ができるようになる講座です。
直径約15cm～18cmのボウルを
手のひらに乗せて奏でます。
＜カリキュラム＞
・シンギングボウルについて
・音が人に与える影響について
・マインドフルネスについて
・自分を整える呼吸法
・パーソナルヒーリングに役立つフラワーエッセンス＆精油
・空間の浄化
・シンギングボウル打法（直径約15cm～18cmのボウル）
＜お申し込み手順＞
①お申し込みフォームを送信し、
初回Zoomセッションのご希望日時を第3希望までお知らせください。
②受付メールが届いたら受講料のお振込みをお願いします。
③ご入金の確認後、初回Zoomセッション日時をご相談で決定。
※初回Zoomセッション（約30分）内容
・受講日時の決定。
・シンギングボウルの音色を聴いていただきご希望のボウルを選択。
④シンギングボウルと教材をご自宅に郵送します。
⑤ご予約日にzoomでオンライン受講
「お申し込みフォーム」
>> https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=bibxrm
